ダイエット

ここ数日

朝 バナナ ヨーグルト (玄米ブラン)

昼 サラダ ソイジョイ

夜 納豆 キムチ チーズ

っていう生活続けてたけどつらい(；▽；)

でも４日で1.5kg痩せた(；▽；)

お腹ぺったんこ(；▽；)

これ実家帰ったらリバウンドしそうだなー(；▽；)

辛すぎて最終日朝パンにして夜に豆乳カフェラテ飲んだけどそんなに増えてなくてあれー？？

そして今朝もパン💞

半分はシナモンかけて半分はメープルシロップ！しあわせー😂💕

ミヤビのデニッシュ終わっちゃったー(Ｔ＿Ｔ)

また買いに行かなくちゃ